Radtraining in der Provence
Rund um den Mont Ventoux im Mai
Es muss nicht immer (nur) Mallorca sein: Ganz früh im Jahr ist Mallorca oder Südspanien als Trainingsziel für Radsportler:innen kaum zu ersetzen. Ab Mai bietet sich aber die Provence als Alternative oder zweites Trainingslager an. Die Provence kann dann nachhaltiger ohne Flugreise per Auto erreicht werden, Fahrtzeit etwa 10-12 Stunden.
Hier eine kurze Zusammenfassung, wie so ein Trainingslager gestaltet werden kann.
Reisezeitraum
Die Saison beginnt im Mai, dann machen auch erst die Campingplätze auf. Im April ist das Wetter noch sehr unsicher. Ab Juli wird es dann sehr heiß. Für 2026 kommen folgende Daten in Frage:
- Rund um Christi Himmelfahrt am 14.5.2026. Anreise ab dem Wochenende davor, Abreise ab 14.4. bis zum Wochenende. Am Sonntag, 17.5.2026 ist Rund um Köln, das sollte dabei berücksichtig werden. Zu beachten: Das lange Wochenende zu Christi Himmelfahrt haben auch die Franzosen frei und es wird für das Wochenende ziemlich voll - auch auf dem Mont Ventoux.
- Rund um Pfingsten 25.5.
- Rund um Fronleichnam am 4.6.2025. Das könnte man dann ggf. mit dem Colnago Gran Fondo Mont Ventoux verbinden, der wahrscheinlich am 31.5.2026 (Termin steht aber noch nicht fest) stattfindet.
Ziel
Der Ort Vaison-la-Romaine im Schatten des Mont Ventoux eignet sich sehr gut als Ausgangsort für Touren um und auf den Mont Ventoux. Der Ort hat auch entsprechende touristische Infrastruktur.
Unterbringung
Auf dem einfachen aber sehr schönen und wunderbar gelegenen Campingplatz Camping Les 3 Rivières ein paar Kilometer entfernt von Vaison-la-Romaine.
Der Campingplatz hat auch Hütten, voll eingerichtet mit Küche usw. und jeweils netter Veranda, die für je 2 Personen geeignet sind. Damit ist der Campingplatz sowohl für die Camper, als auch Nicht-Camper geeignet.
Der Campingplatz hat auch ein nettes Restaurant, das besser ist, was man so von deutschen Campingplätzen kennt. Allerdings: Das Restaurant macht wahrscheinlich erst Christi Himmelfahrt auf, davor muss man nach Vaison fahren.
Der Campingplatz ist ab Anfang Mai geöffnet, Reservierung ist ab Dezember möglich. Insgesamt ist es immer entspannt, einen Platz zu bekommen, allerdings ist das Wochenende um Christi Himmelfahrt ausgebucht, d.h. man sollte tatsächlich dann Dezember/Januar buchen.
Die Buchung kann dann jeder individuell für einen passenden Zeitraum vornehmen.
Touren/Training
Die Provence ist für jedes Trainingslevel geeignet und ideal als Vorbereitung für einen Saisonhöhepunkt wie ein Gran Fondo oder Alpenmarathon im Sommer. Es ist nicht alpin, aber auch nicht flach.
In der Komoot-Collection https://www.komoot.com/de-de/collection/3432603/-fruehsommer-2025-in-der-provence findet sich eine Auswahl von Touren, die Basis für das Trainingslager 2025 waren.
Und dann steht da dann natürlich der Mont Ventoux, immer im Blick ... Soweit ich weiß, gibt es keinen öfter befahrenen Berg auf Strava. Er kann von drei Seiten befahren werden, die "klassische" Strecke, die auch wieder von der Tour de France 2025 befahren wird, geht von Bédoin rauf, im Schnitt 8,3 % aber meistens liegt es um die 10%
D.h. in einer Woche kann man auf den Mont Ventoux entweder gar nicht, sondern drumherum fahren oder bis zu drei Mal unterschiedlich hoch. Und wer mag kann es auch an einem Tag versuchen und damit in den "Club der Verrückten" Club des Cinglés du Mont Ventoux aufgenommen werden.
Es soll übrigens auch gute Gravel-Strecken geben - so steht es zumindest in dem ROADBIKE-Artikel (s.u.), selbst kann ich nichts dazu sagen.
Weitere Infos
- Meine Fotosammlung zum Mont Ventoux 2014 - 2025
- Bert Wagendorp: Ventoux. Roman mit tragischem Ende
- ROADBIKE 2025-05 Mont Ventoux
- ROADBIKE 2025-05 Provence